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土豆洋葱这样做,一次能吃好几个!

分享02018-03-22 10:52:18    来源:网络    编辑:

土豆洋葱做的早餐饼大家都爱吃,同样的食材来个不一样的做法,将洋葱切成圈,填入蔬菜土豆泥,煎至两面金黄,口感美味又营养丰富,是一道很有特色的早餐主食!

材料

土豆2个、胡萝卜一根、洋葱一个、青椒一个、淀粉适量、食盐、黑胡椒粉

做法

1、土豆洗净,去皮切小块,放高压锅里蒸熟;

2、洋葱洗干净后切成圈,将中间的部分分离留着备用;

3、将洋葱、青椒和胡萝卜分别用特百惠小旋风拉成。狐/p>

4、洋葱、青椒和胡萝卜末放入碗中加入适量的淀粉和压成泥的土豆;

5、加入2勺盐和一勺黑胡椒调味,用勺子将馅料搅拌均匀;

6、取一个空碗,倒入少许淀粉,将洋葱圈里面抹上淀粉;

7、特百惠炒锅预热后,加入油至产生少许油纹,放上洋葱圈,再填入馅料煎至两面金黄即可出锅;

超级简单的洋葱土豆圈就做好了,蒸土豆的时候用凤梨养生机打杯热饮,一杯热饮搭配一碟美味的洋葱土豆饼,健康营养的早餐就搞定!

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